五行のお勉強その①


薬膳のお勉強。
今回は、五行学説。

気候、自然の移り変わり、人の体
それぞれに
いろいろな物語があるんだな。


人も自然の一部であるということ。

繋がっている。


自然に逆らわずよりそって
自分の身体もよく観察しよう!

ってあらためて思いました。



先生が講座で
説明しながら書いてくれた
資料をもとに
自分もノートに。

覚えて自分に馴染むまで
何回も紙に書いて
破って捨てるんですって。


ちょうど子供寝たから
お手本見ずに何回か書いてみた。
 
 
確かに🥹❤️❤️❤️



なんか
ぐっと自分の中に入ってきた🫶

 
日々思い出しては
感じて続けていくこと。

自分にお題出して紙に書いてこ🥰
 
あ、順番の矢印書き忘れた。

次の講座も楽しみ💓




Maki

BE ME 岐阜・一宮 プライベートヨガ

ヨガをしてみたい ヨガを深めたい 姿勢を良くしたい リラックスしたい 思いはそれぞれ BE MEが大切にしているのは ここへきてホッと癒されて 日常が元気で笑顔で過ごせること そして 機能的で身体に優しく 美しい姿勢を維持できる 身体のあらゆる感覚を養うこと 一人一人に寄り添った 無理のない優しいレッスンで 居心地の良い 私が私でいたくなる 軽やかな身体を目指します

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