最近

ぼちぼちレッスン再開しています☺︎

新規の方も
数名お越しいただき
ありがとうございます。

皆さまとのご縁に感謝です♡


ヨガポーズをとったときや
日常で
自分の手の場所とか
腕のまっすぐな感覚とか
細かく体の部位を分けて動かすとか
重力を感じるかとか
いろいろ気づけたらいいな。

筋肉も大切だけど
骨で支えられたら。

重力と反力を使いたい。

プライベートだと
ちょっとドキドキする方も
ヨガがはじめての方も
ポーズも深めたい方も
動きたい方も
リラックスしたい方も
友達の家に遊びにくる感覚でどうぞ♡

一緒に身体動かしましょう♡

また、お子様連れも大丈夫です🌼
小さな部屋で少し狭いかもですが
隣でゲームしてても
遊んでても大丈夫。

もし一緒にやりたい
って言ったら
一緒にやりましょう☺️

今日も良い一日を。

Maki


Maki

BE ME 岐阜・一宮　プライベートヨガ

ヨガをしてみたい ヨガを深めたい 姿勢を良くしたい リラックスしたい 思いはそれぞれ BE MEが大切にしているのは ここへきてホッと癒されて 日常が元気で笑顔で過ごせること そして 機能的で身体に優しく 美しい姿勢を維持できる 身体のあらゆる感覚を養うこと 一人一人に寄り添った 無理のない優しいレッスンで 居心地の良い 私が私でいたくなる 軽やかな身体を目指します

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