執着しない

”執着しない” 

よく
執着を手放しましょう〜
とか
執着しないようにしましょう〜
とか聞くし
言ったりしてた


そもそもそれでいくと
執着しないようにしよう。
それに執着してしまってないかしら
 
😂
 
”執着の必要がない”
 
を目指したいこの頃。
 
自分で自分を満たすのみ。
 
聴こえてくる音に耳を傾けて
やわらかなため息

 
一休み一休み🎐


今日も暑かったけど
立秋を迎えています

薬膳のお勉強開始して
意識するようになったからか
本格的な秋に向けて
気持ち的にも
体的にも
準備してこうってなってる


まだまだ暑いけど
秋を心地よく過ごせるように
今から少しずつ整える


それは
まず今この時期を
心地よく過ごすってことっぽい。



Maki



BE ME 岐阜・一宮 プライベートヨガ

ヨガをしてみたい ヨガを深めたい 姿勢を良くしたい リラックスしたい 思いはそれぞれ BE MEが大切にしているのは ここへきてホッと癒されて 日常が元気で笑顔で過ごせること そして 機能的で身体に優しく 美しい姿勢を維持できる 身体のあらゆる感覚を養うこと 一人一人に寄り添った 無理のない優しいレッスンで 居心地の良い 私が私でいたくなる 軽やかな身体を目指します

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